Занятие 1:
Что такое ИИ, зачем он нужен и чем полезен лично вам
Объяснение принципа LLM и как ИИ решает задачи бизнеса
Домашка: составить список типичных рутинных задач недели

Занятие 2:
Самодиагностика: где в вашей жизни и работе теряется время
С помощью ChatGPT выявляем свои «боли» и точки автоматизации
Домашка: оформить 3 главные боли и как их можно измерить (время/деньги)

Занятие 3:
Промптинг без воды: как правильно общаться с ИИ
Структура хорошего промпта, уточнения, роль контекста
Домашка: написать 5 рабочих промптов под свои задачи

Занятие 4:
ChatGPT как ассистент для работы
Обработка писем, сводки, отчёты, идеи, структуры документов
Домашка: автоматизировать один повторяющийся текстовый процесс

Занятие 5:
Perplexity: как получать готовую аналитику за минуты
Поиск с источниками, рыночные сводки, конкурентный анализ
Домашка: собрать мини-исследование по своей сфере

Занятие 6:
Связка ChatGPT + Perplexity: идеи + факты
Как объединить генеративную и аналитическую ИИ-среду
Домашка: сделать отчёт “Как ИИ может улучшить мою роль”

Занятие 7:
Google Таблицы + ИИ: аналитика без формул
Автоматизация расчётов и отчётов, работа с данными
Домашка: построить свой первый автоматический отчёт

Занятие 8:
ИИ для документов и презентаций (Cursor, Gamma, Tome)
Быстрое оформление отчётов, документов, презентаций
Домашка: подготовить презентацию «Как я использую ИИ на работе»

Занятие 9:
Как сделать простого Telegram-бота для себя или бизнеса
Платформы (Botmaker, Flow XO, Make), логика и структура
Домашка: создать тестового бота с 3 командами

Занятие 10:
Подключение ChatGPT к боту
API-ключ, промптинг внутри бота, тестирование
Домашка: добавить в бота функцию “ответов ассистента”

Занятие 11:
Введение в n8n и no-code автоматизацию
Как соединять сервисы: Sheets, Telegram, GPT
Домашка: собрать сценарий “запрос → ответ → отчёт”

Занятие 12:
Практические сценарии n8n
Автоматическая рассылка, уведомления, отчёты
Домашка: построить свою простую цепочку автоматизации

Занятие 13:
Cursor для офисных задач и документов
Установка, настройка, подключение GPT-аккаунта.
Редактирование документов, писем и отчетов прямо в Cursor.
Работа с шаблонами, комментариями и генерацией текстов.
Домашка: оформить свой рабочий документ или отчет через Cursor.

Занятие 14:
Cursor для проектных и кодовых сценариев
Как использовать Cursor для составления логики бота, n8n-цепочек, макросов, Google-скриптов.
Примеры: “сценарий рассылки”, “генератор прайс-листа”, “автоматическая сводка”.
Домашка: реализовать небольшой скрипт или проект через Cursor.

Занятие 13:
Как связать ИИ и привычные инструменты
ChatGPT + Sheets + Gmail / Telegram
Домашка: собрать связку “ИИ-помощник по расписанию”

Занятие 14:
Лучшие кейсы участников и их разбор
Обратная связь по кейсам, демонстрации
Домашка: улучшить кейс по шаблону эффективности (время / ROI)

Занятие 15:
Как использовать ИИ для планирования, приоритизации, фокуса
Примеры: 5xWhy, Eisenhower, Smart-промпты
Домашка: построить систему планирования через GPT

Занятие 16:
ИИ как помощник руководителя
Совещания, протоколы, постановка задач, контроль исполнения
Домашка: создать шаблон “ИИ-совещания” в Google Sheets

Занятие 17:
Автоматизация контента и маркетинга
Генерация текстов, визуалов, публикаций
Домашка: автоматизировать контент для одной соцсети

Занятие 18:
Коммуникации и клиенты
ChatGPT для писем, CRM, рассылок, продаж
Домашка: составить и протестировать автосеквенцию сообщений

Занятие 19:
Как выбрать идею для своей первой автоматизации
Подбор задачи по критериям ROI и сложности
Домашка: описать свою идею проекта

Занятие 20:
Реализация проекта с помощью изученных инструментов
Поддержка, консультации, QA
Домашка: собрать MVP автоматизации

Занятие 21:
Подготовка к защите кейса
Формат: цель → инструменты → результат → ROI
Домашка: финализировать проект

Занятие 22:
Защита кейсов участников (демо-сессия)
Каждому даётся 5 минут на демонстрацию

Занятие 23:
Как встроить ИИ в ежедневную работу навсегда
Создание «ИИ-экосистемы» под себя
Домашка: составить свой план применения ИИ на 3 месяца

Занятие 24:
Финальная встреча: обсуждение, разбор ошибок, Q&A
Подведение итогов, сбор обратной связи, выдача достижений